υμπατριωτες για σας δεν εχει καμια χρησιμοτητα η καταγωγη σας απο τον Ηρακλη αν δεν κανετε εκεινα για τα οποια αναδειχτηκε εκεινος ο πιο ενδοξος και ο πιο ευγενης." ΛΥΚΟΥΡΓΟΣ

Κυριακή 17 Απριλίου 2011

ΜΑΧΗ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ!


Το κειμενο αυτο απευθυνεται σε οσους ασκουνται στις πολεμικες τεχνες.Ωστοσο,καλο ειναι να διαβαστει και απο οσους δεν ασχολουνται για να εχουν μια ιδεα..Σημερα οι μεικτες πολεμικες τεχνες και το ufc βρισκονται στο απογειο της δοξας τους και ως συνεπεια αυτου παρα πολλοι ασκουνται σε αυτο το ειδος.Το ufc ειναι αναμφισβητητα ο,τι πιο κοντα υπαρχει στην μαχη δρομου αφου επιτρεπονται σχεδον ολα τα χτυπηματα και οι λαβες.Και ειναι ευτυχημα που εχει επανελθει το παγκρατιο της αρχαιοτητας και μπορουμε και μεις σημερα να παρακολουθησουμε και να εξασκηθουμε σε ενα αθλημα σαν εκεινο.Ωστοσο,μπορει τα αγωνισματα αυτα να ειναι πολυ κοντα σε συνθηκες πραγματικης μαχης δρομου,ομως σε καμια περιπτωση εν τελει δεν εχει σχεση με μια πραγματικη μαχη!!Και το χειροτερο ειναι πως μπορει η ενασχοληση με το mma να προσδωσει στον ασκουμενο μια ψευδαισθηση πως επειδη ασκειται σε αυτο μπορει να ανταπεξελθει ανετα σε μια πραγματικη μαχη.Τα πραγματα ομως δυστυχως δεν ειναι ετσι ακριβως και θα εξηγησω το γιατι μεσα απο αποψεις που διατυπωθηκαν στο βιβλιο ΜΕΤΡΑΕΙ Η ΤΕΧΝΗ ΣΟΥ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ? του Μαρκ Μακγιανκ.
Στα διαφορα στυλ πολεμικων τεχνων εχουν εισχωρησει με τα χρονια πολλες αναποτελεσματικες κινησεις οι οποιες υπαρχουν για να δοθει εμφαση στην αθλητικη πλευρα της τεχνης.Ειναι ακρως απαραιτητο να μπορουμε να αναγνωρισουμε την διαφορα μεταξυ αθληματος και αυτοαμυνας.Καθε χτυπημα στον δρομο γινεται για να προκαλεσει την μεγιστη βλαβη και οχι για να παρθει ενας ποντος η' για να προκαλεσει αθροιστικη φθορα που θα εκδηλωθει στους επομενους γυρους.
Στις περισσοτερες περιπτωσεις,οι ανθρωποι περιμενουν πως με την ανεξελεγκτη επιθετικοτητα τους θα επικρατησουν αφηνοντας αυτην να κανει δουλεια.Αν αυτο το σχεδιο αποτυχει δεν ειναι προετοιμασμενοι για το μετα.Οι περισσοτεροι θεωρουν πως χρησιμοποιοντας πρωτοι βια θα νικησουν κιολας.Αυτο ειναι κατι που ειναι σε γενικες γραμμες αληθεια.Ωστοσο,ο μεσος ανθρωπος δισταζει να χρησιμοποιησει βια ακομα και για να υπερασπιστει τον εαυτο του!Ειναι μια βαθια ριζωμενη "πολιτισμενη" αντιδραση που μας λεει πως ειναι λαθος να χρησιμοποιησουμε βια για να επιβαλλουμε την θεληση μας.Δυστυχως ομως αυτος που μας επιτιθεται το εχει ξεχασει αυτο και στο τελος μετραει οχι ποιος εχει δικιο αλλα ποιος εμεινε ορθιος!!
Σε μια πραγματικη μαχη η δυναμη αποκτα μεγαλη σημασια!Σε μια μαχη στον δρομο θα υπαρχει μια μονο ευκαιρια.Στο ρινγκ μπορει να ειναι καποιος γρηγορος σαν αστραπη,αλλα στον δρομο επικραττει αυτος που μπορει και ειναι διατεθειμενος να κανει την μεγαλυτερη ζημια.Στην πραγματικη μαχη οι απλες κινησεις ειναι πιο αποτελεσματικες γιατι δεν υπαρχει χρονος για πολλα!Οποια σχολη πολεμικων τεχνων καταφερνει να κανει τους μαθητες να εχουν τετοια αντιληπτικοτητα απλοτητας αλλα και σοβαροτητας,αποφευγοντας τις ανοητες φιγουρατζιδικες κινησεις,αυτη η σχολη ειναι μεγαλο οφελος για τον ασκουμενο.Σε ενα ντοτζο,οπου ολη η ενεργεια εκδηλωνεται μεσα σε ενα συνολο κανονων και περιορισμων,η ακραια εκβαση της προπονησης ειναι το ελαχιστο που μπορει να συμβει στον δρομο.Στον δρομο δεν υπαρχει κανεις μεταξυ σας,ουτε προπονητης ουτε διαιτητης!Προπονηθητε οσο θελετε αλλα την πρωτη φορα που θα δειτε καποιον με σιδερογροθια η' λοστο να ερχεται για να σας σπασει τα μουτρα,εκει ειναι θεμα του κατα ποσο εχετε προετοιμασθει για αυτο κυριως ψυχολογικα.Και η επιτευξη αυτης της ετοιμοτητας γινεται μονο με την φιλοσοφια και την ηρεμη αποδοχη των δεδομενων.Το να μελετας τον θανατο και να εισαι ετοιμος γι'αυτον ειναι φιλοσοφια και ο απωτερος σκοπος των πολεμκων τεχνων!Εαν η προπονηση δεν γινεται με βαση αυτον τον φιλοσοφικο γνωμονα,τοτε οταν η πραγματικη απειλη ειναι παρουσα,η πιο λογικη συνεπεια ειναι το παγωμα!Η πιο συνηθισμενη αντιδραση των "υπεραθλητων" ειναι να παγωνουν και να τεινουν να οπισθοχωρησουν για να επαναφερουν την οικεια κατασταση:Την προπονηση!!Ο αντιπαλος που εχει αποφασισει να επιτεθει πρωτος εχει το πανω χερι στην ροη της αδρεναλινης και της εξελιξης.Αν δεν τον χτυπησετε με τετοιο τροπο που να καταλαβει οτι θελετε να τον "σκοτωσετε" δεν προκειτε να σταματησει!Η χρηση τεχνικων τουρνουα και αγωνων σας κανει πολυ πιο δυσκολα τα πραγματα,ειδικα αν δεν εχετε βρεθει ποτε σε πραγματικη μαχη.Οι περισσοτερες αληθινες μαχες ειναι αποτομες,γρηγορες και αγριες,και δεν εχουν κανενα περιθωριο για επιδειξη ικανοτητων η' περιπλοκων τεχνικων.Και οπως ελεγε καποιος παλιος δασκαλος,οταν μια μαχη διαρκει πανω απο τρεις κινησεις,εχουμε κανει λαθος!Η απλοποιηση της μαχης ειναι το ζητουμενο και ο παραγοντας που θα μας κανει να αντιδρασουμε γρηγοροτερα.Το να εχουμε ολων των ειδων τα εργαλεια δεν βοηθα αν δεν μπορουμε να βρουμε ποιο ειναι το καταλληλο για καθε δουλεια.Ενας μυθος του Αισωπου μας λεει πως μια γατα και μια αλεπου συζητουσαν πως θα αποφυγουν τα σκυλια."Εχω 10000 τροπους να ξεφυγω"κοκορευτηκε η αλεπου."Εγω εχω μονο εναν,να σκαρφαλωσω στο δεντρο."ειπε η γατα.Καθως μιλουσαν ενας σκυλος ορμηξε πανω τους.Η γατα ειχε μια απλη λυση και ετρεξε σκαρφαλωνοντας το δεντρο.Η αλεπου εγινε γευμα του σκυλου καθως σκεφτοταν ποια λυση να επιλεξει!
Στους αγωνες ufc αν καποιος ξερει να χειριζεται καλα τις αποστασεις και ειναι καλος παλαιστης συχνα ειναι ο νικητης.Οσον αφορα τη διαχειρηση της αποστασης και τα χτυπηματα ειναι λογικο πως μας προστατευουν αφου σφυροκοπουμε τον αντιπαλο απο αποσταση αποφευγοντας να ερθουμε κοντα.Τι γινεται στον δρομο ομως με αυτους που θελουν να φερουν την μαχη πολυ κοντα η' στο εδαφος?Ενα ρητο λεει:"Εκπαιδευσου οπως ζεις,ζησε οπως εκπαιδευεσαι".Σε κατασταση κινδυνου δεν υπαρχει περιπτωση να μην αντιδρασεις οπως εκπαιδευεσαι.Ετσι λοιπον η πιο επικινδυνη επιλογη ειναι να φερουμε τον αλλον στο εδαφος η' πολυ κοντα.Οχι επειδη ο αντιπαλος ξερει brazilian ziou zitsou αλλα επειδη μπορει ο φιλος του ευκολα να μας λιωσει με μια καρεκλα,μπορει να ανοιξουμε το κεφαλι οταν πεσουμε,μπορει ενα οποιοδηποτε αιχμηρο αντικειμενο να μας κανει σουρωτηρι!Η πτωση στο εδαφος σε πραγματικη μαχη ειναι εισητηριο για ενα ταξιδι στο νοσοκομειο!Στον δρομο υπαρχουν γωνιες πεζοδρομιου,μπουκαλια και τραπεζια που δεν υπαρχουν στα ντοτζο ουτε στα ρινγκ!Στις περισσοτερες περιπτωσεις αν πας να κανεις brazilian στον δρομο θα φας ενα μπουκαλι στο κεφαλι και θα αποτελεσεις πηγη διασκεδασης των φιλων του αντιπαλου που θα σε κανουν μπαλα απ'τις κλωτσιες!Συχνα οι δασκαλοι θα σας πουν,μελετησε πεντε χρονια και θα μαθεις να αντιμετοπιζεις πολλαπλους αντιπαλους απο το εδαφος κιολας.ΤΡΙΧΕΣ!Δεν εχετε πεντε χρονια και πρεπει να επιζητατε κατι που λειτουργει ΤΩΡΑ!!Η παλη,στην σωστη ωρα και στο σωστο μερος ειναι απολυτα ισοπεδωτικη και ειναι απαραιτητο συμπληρωμα στις γνωσεις.ΟΜΩΣ,υπαρχουν δυο πραγματα πολυ βλακωδη!Το πρωτο ειναι να παιρνει καποιος ενα αθλητικο συστημα και να λεει πως ειναι αποτελεσματικο στον δρομο,και το δευτερο ειναι να πηγαινει καποιος σε μαχη με σκοπο να την κατεβασει στο εδαφος!Η παλη ειναι η τελευταια λυση οταν τα πραγματα δεν πανε καλα και δεν γινεται αλλιως.Στο εδαφος αν ο αντιπαλος εχει κατι αιχμηρο,απο ενα στυλο μεχρι μια συρριγγα(δεν συζητω για μαχαιρι!!)και ασχετος να ειναι απο φοβο και μονο θα σου κανει μεγαλη ζημια(απο θανατο μεχρι να κολλησεις υπατιτιδα απ' τον πρεζονα..).
Απο την αλλη οι τεχνες των χτυπηματων εχουν ενα χαρακτηριστικο.Οσο προχωραει η εξασκηση,τοσο πιο επιδεξιες,ελεγχομενες και εξευγενισμενες γινονται οι επιθεσεις!Καταληγει σε μια μονομαχια λεπτοτητας,ταχυτητας και επιδεξιοτητας ξεχνωντας παντελως τις ωμες και αγριες επιθεσεις του δρομου.Το πιο συχνο φαινομενο ειναι οι ασκουμενοι να θελουν να διατηρουν τις θεσεις τους και να ανταλασσουν χτυπηματα δημιουργοντας φαντασιωδης συνδιασμους.Ο αντιπαλος στον δρομο δεν θελει να παλαιψει η' να παιξει μαζι σας.Προθεση του ειναι να σας κανει κακο ΤΩΡΑ!Ολοι οι ανθρωποι τεινουν να αντιδρουν σ'αυτην την κατασταση οπως στο παιχνιδι που εχουν εξοικειωθει.Γι'αυτο ειναι σημαντικο η εκμαθηση σας να επικεντρωνεται οχι στο πως να νικησετε αλλα στον πως να μην χασετε!(Μην κοιτατε πως να νικησετε αλλα πως να μην χασετε..Γκ.Φουνακοσι).Και μια μαχη δεν την κερδιζεις οντας δυνατοτερος απο τον αλλο,αλλα εχοντας τις λιγοτερες αδυναμιες.Αν δεν εμποδισετε την αρχικη επιθεση τοτε καηκατε γιατι δυσκολα θα βρειτε την ευκαιρια να ανακαμψετε.(Η εξασκηση του Ντια'ι' στο Καρατε γι'αυτο ειναι πανουσιωδης..)
Το να βρειτε που λειτουργει το στυλ σας και που οχι αποτελει βασικη προυποθεση για να κανετε την πολεμικη σας τεχνη αποτελεσματικη στον δρομο.Μπορειτε να βρειτε τι να συμπληρωσετε απο καθε συστημα ωστε να ειστε ετοιμοπολεμοι.Και ειναι σιγουρο πως δεν προκειται να βρειτε τις αδυναμιες του συστηματος σας απο το ιδιο το συστημα.Υπαρχουν δυο τροποι να αξιολογησετε το συστημα σας.Πηγαινοντας σε διαφορετικα μερη εκμαθησης(ντοντζο,προπονητηρια,σεμιναρια..)για να εκπαιδευτειτε σε αλλα συστηματα η' σε καποιο σκοτεινο σοκακι..
Σκοπος του κειμενου αυτου δεν ειναι η παυση της προπονησης των πολεμικων τεχνων.Αντιθετως,τονιζει την αναγκαιοτητα του να σκεφτομαστε μαχητικα και με σοβαροτητα στην ζωη μας προκειμενου να προασπιζουμε την ελευθερια μας.Ολο το κειμενο αλλα και τα τοσα βιβλια σχετικα με το θεμα αυτο,περικλειονται στην θεση του Λυκουργου της Σπαρτης που απαγορευε στους Λακωνες να "παιζουν" παγκρατιο για να μην συνηθιζουν στα παιχνιδια,καθως η τεχνη αυτη υπηρχε μονο για να σκοτωνουν στην μαχη.Επισης,ο ιδρυτης του Καρατε Γ.Φουνακοσι τονιζει πως πρεπει να σκεφτομαστε τα χερια και τα ποδια του αντιπαλου σαν ξιφη .Σαν συνεπεια αυτου,αποκτουμε την αναλογη σοβαροτητα και μαχητικοτητα στην ζωη μας.Και οταν εισαι σοβαρος και μαχητικος τυπος γνωριζεις πως οταν παλευουν δυο τιγρεις,η μια θα πεθανει αλλα αυτη που θα επιζησει θα ειναι τοσο ασχημα τραυματισμενη που την καθιστα πιο ατυχη απο την νεκρη!Γι'αυτον τον λογο οσοι ξερουν δεν θελουν να μπλεκονται σε καβγαδες χωρις λογο.Δεν ψαχνουν φασαριες γιατι ξερουν πως κοστιζει πολυ και απο πολλες πλευρες(ακομα και αν σακατεψεις καποιον τι γινεται με την εκδικητικη συνεχεια η' την νομικη συνεπεια?..).Αν ομως ειναι αναποφευκτο,οπως παραδειγμα καποιος να επιχειρει βια ενατιων τους,ειναι διατεθειμενοι να διακοψουν επιτοπου καθε συζητηση,να πληρωσουν το τιμημα και να νικησουν..Τα θυματα ειναι αυτοι που νομιζουν πως πρεπει να παραμεινουν λογικοι και διαλλακτικοι την στιγμη που ο αλλος επιτιθεται!
Το να εισαι μαχητης ειναι τροπος ζωης(και θανατου) και ειναι κατι συνεχες.Ζεις ως κυνηγος και κατανοεις πως στην επομενη γωνια μπορει να πεθανεις γι'αυτο στριβεις προσεκτικα!Μονο σκεπτομενοι τον θανατο,φιλοσοφικα δηλαδη,μπορουμε να επωφεληθουμε απο καθε προπονηση,και οταν δυσκολεψουν τα πραγματα σε πραγματικη μαχη,ο φοβος δεν θα μας ακινητοποιησει και το σωμα θα μπορεσει να λειτουργησει στις προσταγες της ψυχης και του μυαλου.Το μεγαλυτερο λαθος ειναι να εκλαμβανουμε την προπονηση μας αθλητικα και οχι πολεμικα...

"Η μαχη ειναι σαν να διασχιζεις εναν βαλτο.Δεν θελεις να μεινεις σε ενα σημειο,πρεπει να προσεχεις που βαζεις τα ποδια σου και θελεις να βγεις απο κει μεσα το συντομοτερο δυνατο!"Τζ.Κοχερ
"Το οτι η πυγμαχια και το παγκρατιο επινοηθηκαν επειδη εξυπηρετουσαν πολεμικες αναγκες φαινεται απο την μαχη Του Μαραθωνα και των Θερμοπυλων,τοτε που εχοντας χασει οι οπλιτες τα ξιφη τους εκαναν πολλα με τα γυμνα χερια.."Φιλοστρατος

"Πάντα σε ετοιμότητα για απελευθέρωση του νου.Η εκπαίδευση στο Kαράτε δε γίνεται μόνο στη σχολή.Θα χρειαστεί ολόκληρη η ζωή σας να μάθετε καράτε, δεν υπάρχει όριο. Μη σκέφτεστε ότι πρέπει να κερδίσετε, αλλά μάλλον ότι δεν πρέπει να χάσετε.Η νίκη εξαρτάται από την ικανότητά σας να διακρίνετε τα ευάλωτα σημεία στους άτρωτους.Το αποτέλεσμα της μάχης εξαρτάται από το χειρισμό της αδυναμίας ή της δύναμης.Σκεφτείτε τα χέρια και τα πόδια των αντιπάλων σας σαν ξίφη.Όταν φεύγετε από το σπίτι, να σκέφτεστε ότι έχετε πολλούς αντιπάλους που σας περιμένουν.Η πρακτική ακριβώς ενός Kατα δεν διαφέρει από την πραγματική μάχη."Γκ.Φουνακοσι

8 σχόλια:

  1. ΕΥΓΕ.ΣΠΑΝΙΑ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΕΙΤΑΙ ΜΕ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΕΧΕΙ ΤΟ ΣΘΕΝΟΣ ΝΑ ΠΕΙ ΤΗ ΓΥΜΝΗ ΑΛΗΘΕΙΑ.ΟΡΜΗ-ΔΥΝΑΜΗ-ΑΠΟΦΑΣΗΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΕ ΑΦΗΝΟΥΝ ΖΩΝΤΑΝΟ ΚΑΙ ΑΡΤΙΜΕΛΗ ΣΕ ΜΙΑ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Σε μια μάχη υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο. Τόπος και χρόνος είναι οι δύο βασικότεροι.Άλλο είναι μια μάχη σε ένα γήπεδο, άλλη σε ένα μπαρ, άλλη σε μια σκάλα, άλλη ανάμεσα σε αυτοκίνητα, άλλη μέσα σε αυτοκίνητο άλλη σε ένα ανσασέρ κλπ. Οι μαχητές έχουν τα εξής "όπλα" : Ψυχολογική κατάσταση (θάρρος, δειλία, φόβος, σιγουριά), δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, αντοχή στον πόνο και στα χτυπήματα, τεχνική, εξυπνάδα-σπιρτάδα. Όλα αυτά επηρεάζουν, όπως το να πιάσει κάτι που θα βρει μπροστά του και να το χρησιμοποιήσει ως όπλο.
    Η προπόνηση όμως, η κάθε προπόνηση, βοηθάει. Μπορεί να βελτιώνει μόνο έναν παράγοντα ή πολλούς. Πάντως λιγότερο ή περισσότερο βοηθάει. Το απλό τρέξιμο για παράδειγμα βελτιώνει την αντοχή. Τα βάρη την δύναμη. Όσο μπαίνουμε στις πολεμικές τέχνες τόσο καλύτερα. Θυμάμαι παλιά στην νύχτα οι παλαιστές (ελληνορωμαϊκή και ελευθέρα) και οι πυγμάχοι κυριαρχούσαν. Απλά πράγματα: Μια ρίψη, μια καλή γροθιά και ....τέλος.
    Ωραίο θέμα για συζήτηση
    ΕΥΡΥΤΟΣ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Προπονησεις σαν τις γνωστες που κανεις παντως ειναι η πιο χρησιμες..Μακαρι οι περισσοτεροι να ειχαν τετοια αντιληπτικοτητα στην εξασκηση και την εκμαθηση των μαθητων τους...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Το "κακό" που χτυπάει όλες τις πολεμικές τέχνες είναι ο "εκπολιτισμός" και η "αθλητικοποίηση". Το BJJ για παράδειγμα είναι φτιαγμένο για μάχη και έχει δουλέψει πρακτικά σε πάμπολλες μάχες στους δρόμους της Βραζιλίας. Όταν όμως πήρε μεγάλη δημοσιότητα παγκοσμίως με το UFC και άρχισε να ενδιαφέρεται πολύς κόσμος, για να μην τρομάζουν οι νέοι και οι υποψήφιοι πελάτες, το γύρισε στο σπορτ. Το Τάε κβο ντο, πάλι εκφυλίστηκε και δεν έχει καμία σχέση με την παλιά πολεμική τέχνη που ήταν μάλιστα και πολύ δυνατή. Το ίδιο γίνεται παντού, επειδή η πλειοψηφία των πελατών δε θέλουν να σπάνε τα μούτρα τους. Θέλουν να γυμνάζονται και να κάνουν μια πολεμική τέχνη κάπως...εικονικά. Αυτός είναι κι ο λόγος που οι σύγχρονες σχολές κικ μπίξινκ, πυγμαχίας κλπ έχουν τμήματα για τον απλό κόσμο και τμήματα αγωνιστικά.
    Με άλλα λόγια: Το εμπόριο, το χρήμα και η δόξα χαλάνε τις πολεμικές τέχνες, όπως και κάθε άλλο πράγμα στη ζωή. Δεν μπορείς να προσαρμόζεις κάτι που είναι φτιαγμένο για μαχητές στα μέτρα των απλών ανθρώπων και να μην το χαλάσεις. Από την άλλη αν περίμενε η κάθε πολεμική τέχνη να γεμίσουν οι σχολές με μαχητές, θα είχαν κλείσει προ πολλού.
    Ευχαριστώ για τα καλά λόγια. Καλή δύναμη και καλή Εθνική Ανάσταση.
    ΕΥΡΥΤΟΣ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. pollh swsta afta pou anaferode sto keimeno.exw dei atoma pou kanoun polemikes texnes kai trwne 3ulo exw.ti ftaiei omws i polemikh texnh pou kanoun?pws ginete kapoios na proponi8ei swsta oste na einai etoimos gia mia maxh sto dromo?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. ΦΙΛΕ ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΛΑ ΤΑ ΛΕΣ ΕΤΣΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΓΑΜΩ ΤΑ ΑΡΘΡΑ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Υπαρχουν 2 κατηγοριες πολεμικων τεχνων :
    1) Οι αποτελεσματικες σε μια κατασταση αυτοαμυνας,
    που ειναι οι πολεμικες τεχνες που περιεχουν πληρη επαφη .Βλεπε πυγμαχια, κικ ται boxing ,sanda, mma ,παλη,brazilian ju jutsu κλπ
    2)Οι αναποτελεσματικες σε μια κατασταση αυτοαμυνας ,
    που ειναι οι πολεμικες τεxνες που περιεχουν ημιεπαφη ή καθολου επαφη.
    Βλεπε kung fu,semi contact,aikido,κλπ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. πολεμαω ερημοσ και μοναχοσ που ειστε αδερφια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή