Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ

Αυτο το πασιγνωστο και περιβοητο γνωθι σαυτον,ειναι τοσο δυσκολο να κατανοηθει που προσωπικα πιστευω πως αν γινει αυτο,ο ανθρωπος μπορει να φτασει σε μια "ανωτερη" κατασταση.Εχει γινει μια ερευνα για την ανθρωπινη συμπεριφορα σε ενα βιβλιο παρα πολυ καλο,του Γουαιν Ντυερ,το "Οι περιοχες των σφαλματων σας",και το οποιο πραγματικα προσδιοριζει σε μεγαλο βαθμο τους μηχανισμους που χρησιμοποιει ο ανθρωπος,ειτε αμυντικους ειτε επιθετικους,και γενικοτερα "ακτινογραφει"την σταση του μεσα στο συνολο εξαγοντας πολυτιμα συμπερασματα για ολους μας.Θα παραθεσω καποια αποσπασματα απο το βιβλιο τα οποια θεωρω χρησιμα και ενδεικτικα της γενικοτερης καταστασης που βρισκεται ο ανθρωπος σημερα.
"Κοιταξτε πισω απο την πλατη σας.Θα παρατηρησετε πως εχετε εναν μονιμο συντροφο και αυτος λεγεται..ΘΑΝΑΤΟΣ!Μπορειτε να φοβηθειτε αυτον τον συντροφο η να τον χρησιμοποιησετε προς οφελος σας!Με τον θανατο να ειναι μια τοσο οριστικη υποθεση και με την ζωη τοσο εκπληκτικα συντομη,αναρωτηθειτε..Θα πρεπει να αποφευγω να κανω πραγματα που πραγματικα θελω?Θα πρεπει να ζω την ζωη μου οπως θελουν οι αλλοι?Ειναι τροπος ζωης η αναβλητικοτητα?Εαν χρησιμοποιησετε τον θανατο για να αξιολογησετε την ζωη με παρθενικη θεαση της καθε στιγμης,θα ζειτε μια ζωη..εξυπνα!Η επικρατουσα αντιληψη περι εξυπναδας προυποθετει μια τυπικη μορφωση και την συσσωρευση πολλων πτυχιων σε σχολαστικες επιστημες.Ωστοσο δεν αντιλαμβανομαστε πως οι ψυχιατρικες κλινικες ειναι γεματες απο ανθρωπους με πολλα πτυχια και πως το σωστο εν τελει βαρομετρο ευφυιας ειναι μια αποτελεσματικη και ευτυχισμενη ζωη που την ζουμε καθε στιγμη.
Αυτο που επιπολαια λεγεται περι νευρικης καταπτωσης δεν ισχυει διοτι τα νευρα δεν παθαινουν ποτε καταπτωση.Οι εξυπνοι ανθρωποι εχουν αναλαβει ευθυνη απεναντι στον εαυτο τους και ξερουν να αναγνωριζουν τις δυσκολιες και τα προβληματα ως μια ανθρωπινη κατασταση,αποφευγοντας να μονιμοποιουν την απογοητευση και την δυστυχια.
Η βιωση της τωρινης στιγμης,η επαφη με το τωρα αποτελουν τον πυρηνα μιας αποτελεσματικης ζωης.Η αποφυγη της τωρινης στιγμης χαριν του μελλοντος ειναι μια αρρωστια για τον πολιτισμο μας.Η ευτυχια που αφορα μονο το αυριο γινεται απιαστη και απατηλη.Η επιθυμια,η νοσταλγια και ημταμελεια ειναι οι πιο συνηθισμενες και επικινδυνες τακτικες για να χαραμιζετε το παρον σας.Συχνα η αποφυγη του παροντος προερχεται απο μια εξιδανικευση του μελλοντος η και του παρελθοντος.Ζηστε καθετι που μπορειτε,ειναι λαθος να μην το κανετε.Δεν εχει τοση σημασια αυτο που συγκεκριμενα κανετε,οση σημασια εχει οτι ζητε!Αυτο που χανει κανεις,το χανει,δεν γινεται αλλιως,η καταλληλη στιγμη ειναι καθε στιγμη που ο ανθρωπος ειναι τυχερος να ζει..
Οι ανθρωποι παντα κατηγορουν τις συνθηκες ζωης τους.Οι ανθρωποι ομως που πετυχαινουν ειναι αυτοι που προχωρουν,διαλεγουν τις συνθηκες και τις περιστασεις και οταν δεν βρισκουν αυτες που θελουν τις δημιουργουν..
Ειμαστε πολλοι στην κοινωνια που εχουμε μεγαλωσει με την ιδεα πως ειναι λαθος να αγαπατε τον εαυτο σας.Να σκευτεστε τους αλλους λεει η κοινωνια μας,αγαπατε αλληλους λεει η εκκλησια μας.Αυτο που κανεις δεν θυμαται ομως ειναι να αγαπαει τον εαυτο του,που ειναι και ο μονος τροπος να δημιουργηθει μια "καλη"κοινωνια,οπου δεν θα καλλιεργειται η αυτοαμφισβητηση και η εκμεταλλευση.Οι ριζες της αρρωστης καταστασης βρισκεται απο την διαπαιδαγωγηση.Τα μηνυματα της κοινωνιας ειναι πανισχυρα.Εισαι κακο παιδι λενε αντι φερθηκες ασχημα.Η μαμα δεν σ'αγαπα οταν φερεσαι ετσι αντι Στην μαμα δεν αρεσει ο τροπος σου.Το συμπερασμα που υιοθετηται ειναι .. η μαμα δεν μαγαπα επειδη δεν το αξιζω που ειμαι κακος,αντι να σκευτεται.."Η μαμα δεν μαγαπα.Αυτη ειναι η αποφαση της παρολο που δεν μ'αρεσει,ομως ειμαι ενα σημαντικο ατομο".Ποιοι ειναι αυτοι που ειναι καλοι να αγαπησουμε?,Ειναι αυτοι που αυτοκαταστρεφονται και αυτοταπεινωνονται με την συμπεριφορα τους?Ποτε!Για να μπορεσεις να αγαπησεις και να αγαπηθεις πρεπει να αρχισεις απο τον εαυτο σου αποβαλλοντας συμπεριφορες χαμηλης αυτοεκτιμησης και μετριοτητας.
Εδω ερχεται και η αναγκαιοτητα να εχουμε ενα υγιες σωμα,ευπαρουσιαστο που θα μας κανει περηφανους.Δεν εχετε ενα σωμα..ΕΙΣΤΕ το σωμα σας!!!Κι αν το περιφρονητε,αυτο σημαινει οτι απαξιωνετε τον εαυτο σας ως ανθρωπινο πλασμα!Νους υγιης εν σωματι υγιη ελεγαν οι Ελληνες καθως επισης πως το σωμα ειναι εκφραση της ψυχης!!Βεβαια χρειαζεται μεγαλη προσπαθεια να μεινουμε ανεπηρρεαστοι απο τους διαφημηστες και τις εταιριες που θελουν να μας καθοδηγησουν στην αντιληψη μας για το σωμα.Μας εχουν μαθει να επιδιωκουμε το επιπλαστο και ειδικα οι γυναικες που ειναι πολυ περισσοτερο επιρρεπεις στον καλλωπισμο,δυστυχως αρνουνται πολλες φορες την φυσικοτητα τους εαυτου τους μη επιδιωκοντας μαλιστα την βελτιωση τους σωματος τους αλλα την χρηση τεχνιτων και επιπλαστων μεσων.(με τους ανδρες να εχουν "φετιχ",οπτικοαισθητικη εξαρτυση στα ελληνικα..)
Τα ατομα με ολοκληρωμενη προσωπικοτητα στην ζωη δεν παραπονιουνται για πραγματα που δεν μπορουν να αλλαξουν,ενω αν αλλαζουν φροντιζουν να τα αλλαξουν.Η συχνη κλαψα σε αλλα ατομα εχει ως σκοπο την εκμεταλλευση αφου χρησιμοποιουν τους αλλους σαν μεσο να επιβαρρυνουν και αλλους.
Αντιστοιχα,αλλα αναποδα ισχυει και για ανθρωπους που εχουν συμπεριφορα που χαρακτηριζεται απο το να λενε στον καθενα ποσο θαυμασιοι ειναι!!Αυτο δεν ειναι αγαπη για τον εαυτο μας αλλα μια προσπαθεια εκμεταλλευσης των αλλων κερδιζοντας την προσοχη με επιδεικτικη συμπεριφορα.Ειναι μια προσπαθεια να κερδισουμε την ευνοια των αλλων και αυτο σημαινει πως η αξιολογηση μας κρινεται με βαση την γνωμη των αλλων.Η αγαπη για τον εαυτο μας δεν απαιτει την αγαπη απο τους αλλους.Μια βαθυτερη αποδοχη και αυτοκριτικη αρκει..
Δεν πρεπει να συγχεεται η αναζητηση τη αγαπης με την αναζητηση της εγκρισης.Η αυτοδυναμια πρεπει να διδασκεται απο μικρη ηλικια διοτι αν ενα παιδι μαγαλωσει με την εντυπωση πως δεν μπορει να σκευτει η' να ενεργησει χωρις τους γονεις του,τοτε οι νευρωτικοι ποροι της αυτοαμφισβητησης εχουν φυτευθει και παντα θα επιζητουν την εγκριση απο καποιον αλλον.Στο μπακαλικο ο ταμιας ρωτα ενα παιδακι..θαθελες μια καραμελα?,το παιδακι γυρναει στην μαμα και ρωταει "ΘΑΘΕΛΑ μια καραμελα?".Ηδη το παιδι εχει αυτοεξαρτυθει απο τριτους..Τα παιδια σας δεν ειναι παιδια σας,ειναι παιδια της Ζωης!Ερχονται μεσα απο σας αλλα οχι απο σας,δεν σας ανηκουν..Η οικογενεια σαν μοναδα καλλιεργει με την μορφη καλων προθεσεων την εξαρτηση και την αναγκη για εγκριση,Οι γονεις επιδιωκοντας την προστασια απο καθε κινδυνο για το παιδι τους,πετυχαινουν συχνα το αντιθετο αποτελεσμα διοτι χωρις τα οπλα της γνωσης του πως θα στηριζεσαι στον εαυτο σου στις δυσκολες στιγμες,ειναι αδυνατο να δημιουργησεις ενα οπλοστασιο ανεξαρτητων συμπεριφορων για ολη σου την ζωη!
Καθημερινα βομβαρδιζομαστε με εκατονταδες πολιτισμικα μηνυματα απο το σχολειο,κρατος,θρησκειες μεχρι και τα τραγουδια που ακουμε,που μας ενθαρρυνουν να αποζητουμε την εγκριση των αλλων.-Δεν μπορω να ζησω χωρις εσενα-Εισαι ολη μου η ζωη-Γυρνα πισω δεν αντεχω να μην σεχω-Εισαι ο ηλιος της ζωης μου-Χωρις εσενα δεν ειμαι τιποτε και αλλοι τετοιοι στιχοι τραγουδιων,αυτοι οι γλυκεροι και ακινδυνοι φαινομενικα στιχοι προκαλουν τεραστιο κακο αφου ισοπεδωνουν την οποια ατομικη αυτοκυριαρχια!!
Ενα αλλο τεραστιο χαρακτηριστικο των ανθρωπων ειναι ο μηχανισμος της ΕΝΟΧΗΣ.Η ενοχη ειναι μια κατασταση που την μαθαινουμε απο μικρα παιδια.Η νοοτροπια "Εγω θυσιαζομαι για σενα"ειναι ενας κλασσικος παραγων ενοχης.Δηλωσεις οπως "εμεινα εξαιτιας σου παντρεμενη με τον πατερα σου"η' "ξερεις τι περασα για σενα"εχουν σκοπο να δημιουργησουν ενοχες στο παιδακι με σκοπο την αποτελεσματικη μεθοδο γονεικου χειρισμου των πραξεων του παιδιου.Προτασεις οπως "Αν κανεις κατι ασχημο θα με ντροπιασεις"ειναι δηλωσεις ενοχης που θα ζωντανευουν παντα σε μια αποτυχια.Μαλιστα πολυ συχνο φαινομενο η χρησιμοποιηση αρρωστειας για επιβολη με προτασεις οπως "Μου ανεβασες την πιεση","Με ντροπιασες μπροστα στην γιαγια και κοντεψα να πεθανω"κ.α.Το παιδι μπορει να βοηθηθει να μαθει μια κοινωνικα αποδεκτη συμπεριφορα,χωρις η εκμαθηση αυτη να συνοδευεται απο ενοχες!!Μια απλη υπενθυμιση που θα εξηγει τους λογους για τους οποιους η συμπεριφορα ειναι ανεπιθυμητη ειναι πολυ πιο αποτελεσματικη.
Ωστοσο, περα απο τις περιπτωσεις ενοχων που υπαρχει μεσα σε ζευγαρια,το παιχνιδι της γονεικης ενοχης που προανεφερα μπορει να αντιστραφει.Αυτο σημαινει πως τα παιδια εχουν μαθει επικτητα το κολπο της ενοχης και το χρησιμοποιουν εναντιον σας.αναγκαια φυσικα εδω η επισταμενη διαπαιδαγωγηση του.
Η ενοχη ως επιβλαβης κατασταση θα πρεπει να αντιμετωπιζεται σθεναρα και οχι να μας καταβαλει αναβλητικοτητα.Πρεπει να αποδεχθουμε τα λαθη μας,τα λαθη φυσικα που εμεις εχουμε κρινει και οχι οι αλλοι,και να συνεχισουμε την ζωη καλυτερη και με μεγαλυτερη προσπαθεια.Δειξτε σε αυτους που προσπαθουν να σας χειραγωγησουν οτι ειστε ετοιμοι να αντιμετωπισετε την απογοητευση που τους προκαλεσατε!Ετσι η μαμα η' η γυναικα που αρχιζει να εφαρμοζει ενοχοποιητικη τακτικη λεγοντας"Κατσε να δεις αγωνα θα παω να φερω εγω τις καρεκλες..¨ απαντηστε με καινουργιο τροπο.."Ωραια,αφου θελεις να το κανεις ενω σε ποναει η μεση σου και δεν μπορεις να περιμενεις λιγα λεπτα φερε μονη σου τις καρεκλες.."Απο την στιγμη που θα εξουδετερωσετε την ενοχη ο συναισθηματικος ελενχος που οι αλλοι ασκουν πανω σας και η δυνατοτητα εκμεταλλευσης εξαφανιζονται για παντα.
ΤΟ ΑΓΧΟΣ..
Δεν υπαρχει τιποτα για το οποιο πρεπει να αγωνιουμε!Ως αγωνια οριζεται η ακινητοποιηση στο παρον ως αποτελεσμα οσων θα συμβουν η' οχι στο μελλον.Αλλο φυσικα ειναι ο προγραμματισμος του μελλοντος και αλλο η αδυναμια της αγωνιας που μας καθηλωνει στην αδρανεια.Ανθρωποι δραστηριοι κινητοποιουνται σε αντιθεση με τους αγχωτικους που αδρανοποιουνται χρησιμοποιωντας σαν δικαιολογια την αγωνια για την αναβλητικοτητα και την απραξια τους!
Η αγωνια σχετικα με τις επιτυχιες η' τις αποτυχιες μας σημαινει εξομοιωση της αξιας μας με αυτες και ετσι παντα θαμαστε καταδικασμενοι ως αναξιοι αφου αυτα εναλλασονται.Τιποτα δεν αποτυχαινει οσο η επιτυχια επειδη τιποτα δεν μαθαινεις απο αυτην!Το μονο πραγμα απο το οποιο μαθαινουμε ειναι η αποτυχια!Η επιτυχια βεβαιωνει μονο τις προκαταληψεις μας.Και δυστυχως η επιτυχια συχνα εξαρταται απο την αποψη που εχουν οι αλλοι για μας.
Γινετε οι ιδιοι κριτες της συμπεριφορας σας και μαθετε να στηριζεστε στον εαυτο σας αποφασιζοντας εσεις για την τωρινη στιγμη!Η ταση προσκολλησης στους αλλους μπορει να φτασει στο αλλο ακρο της λατρειας καποιων ανθρωπων-ηρωων.Η λατρεια του ηρωα ειναι μια μορφη απαρνησης του εαυτου μας.Κανει τους αλλους πιο σημαντικους απο σας,πραγμα λανθασμενο αφου οντας και οι αλλοι ανθρωποι ειναι ομοιοι με μας.Γινετε εσεις ηρωες!!!
Η παγιδα του σωστου-λαθους θα επιφερει αναβλητικοτητα.Θυμηθειτε τους Σαμουραι που περναν τις σημαντικοτερες αποφασεις τους μεσα σε εφτα αναπνοες,διοτι ο,τι και να κανεις ειναι ασημαντο αλλα ειναι σημαντικο νατο κανεις!!Η αναβλητικοτητα ειναι η αιτια της στασιμοτητας και της ανυπαρξιας,της ψυχολογικης νεκρας..
Τυφλη υπακοη σε κανονες και εθυμοτυπικες συμπεριφορες που μας ενοχλουν πρεπει να γευθουν την αντισταση μας.Το συνηθες τιμημα του καθωςπρεπισμου ειναι η παραγωγη ανθρωπων που δεν ειναι ειλικρινεις και ακολουθουν διαδικασιες δουλικα.
ΑΝΑΚΗΡΥΞΤΕ ΤΗΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑΣ ΣΑΣ!
Η εγκαταλειψη της ψυχολογικης ασφαλειας ειναι απο τις δυσκολοτερες υποχρεωσεις της ζωης.Η οχια της εξαρτησης τρυπωνει στην ζωη με πολλους τροπους και γινεται ακομη δυσκολοτερη εξαιτιας των αναριθμητων ανθρωπων που ωφελουνται απο την εξαρτηση του αλλου.Ψυχολογικη ανεξαρτησια σημαινει ολοκληρωτικη ελευθερια απο υποχρεωτικες σχεσεις και απουσια ετεροκατευθυνομενης συμπεριφορας.Η κοινωνια δυστυχως μας διδασκει οτι πρεπει να ικανοποιουμε ορισμενες προσδοκιες με συγκεκριμενες σχεσεις(κανε γαμο,παιδιακ,τ.λ).Μια σχεση οπου δεν επιτρεπονται επιλογες και επικραττει ο καταναγκασμος,δημιουργει ενοχες και εξαρτησεις με συνεπεια να υπαρχει μονιμα αγανακτηση και κακη διαθεση.Απο την στιγμη που ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΓΙΝΕΣΑΙ ΕΥΑΛΩΤΟΣ,ΔΟΥΛΟΣ!Σε μια οικογενεια οπου υπαρχει αγανακτηση και χαμηλη αυτοεκτιμηση,οσο και να διαλλαλητε να γινουν το αντιθετο,τα παιδια θα διδαχθουν αυτο που θα βλεπουν και οχι αυτο που θα ακουν.Αν τοποθετητε τα παιδια πανω απο σας απλα τα διδασκετε να κανουν και αυτα το ιδιο και να βαζουν ευκολα αλλους απο πανω τους.Μονο αν εχετε υψηλη αυτοεκτιμηση θα εφοδιασετε τα παιδια σας με ισχυρα εφοδια για την ζωη αφου θα παιρνουν το παραδειγμα της περηφανειας και της δυναμης απο εσας.Θα τους διδαξετε αυτοπεποιθηση και σιγουρια αν και μονο αν σας βλεπουν ετσι!Οταν κανουμε κατι για αλλον αυτο δεν θα πρεπει να μας βλαπτει.
Απο μικρα παιδια εχουμε την αναγκη να απεξαρτοποιηθουμε απο την τεραστια εξαρτηση που εχει ο ανθρωπος οντας μωρο.Συχνα τα παιδακια λενε "κοιτα μαμα τρωω μονος μου"η' "εκανα αυτο χωρις βοηθεια".Μην τους κοβετε τα φτερα λοιπον με εξαρτησεις.Δημιουργηστε ελευθερους ανθρωπους.Οι αυθαιρεσιες και οι κυριαρχικες στασεις καταστρεφουν ο,τι πολυτιμοτερο.Την θεληση να ειναι ελευθεροι και να ειναι με αυτους που αγαπουν χωρις να νοιωθουν εξαναγκασμενα.Αντιθετως δημιουργουνται δεσμοι υπευθυνοτητας και οχι εξαρτησης η φοβου.Οι γονεις δεν ειναι τα ατομα που πανω θα ακουμπησεις,αλλα τα ατομα που θα κανουν ενα τετοιο στηριγμα αχρειαστο!..Οταν ο γαμος ειναι αποτυχημενος οπου επικραττει η κυριαρχια και η υποταγη,ο καρπος ειναι κατεστραμμενες προσωπικοτητες.Η ουσια της αποτελεσματικης ζωης και ανατροφης των παιδιων ειναι η ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ!
Εν κατακλειδι,σοφος ανθρωπος ειναι αυτος που ζει με δραση,οχι με την σκεψη για την δραση,Ξερει οτι η ζωη του θα τελειωσει πολυ συντομα και ξερει οτι τιποτα δεν ειναι σημαντικοτερο απο ο,τιδηποτε αλλο.Ο ανθρωπος της γνωσης διαλεγει οποιαδηποτε πραξη και δρα σαν να εχει σημασια γι αυτον.Οταν ολοκληρωνει την δραση του αποσυρεται γαληνιος και καθολου δεν τον ενδιαφερει το αποτελεσμα.."
Το ασχημο δεν ειναι πως υπαρχουν ανθρωποι που θα πεθανουν,αλλα οτι πεθαινουν ανθρωποι που δεν ζησαν ποτε!..Ας αναρωτηθουμε λοιπον ολοι μας,εχουμε ζησει στην ζωη μας 10000 μερες η' εχουμε ζησει μια μερα 10000 φορες.......?